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Food & Fitness

Strawberry Açai Nice Cream 
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Strawberry Açai Nice Cream Bowl: Rezept

Im Sommer gibt’s doch nichts Besseres für die Seele als ein eiskaltes Glacé! Mti der Strawberry Açai Nice Cream Bowl bekommst du genau dieses tolle Gefühl, aber es ist ausserdem auch noch gesund für dich und deinen Körper. OMG! Lies unbedingt weiter, wenn du das Rezept für diese ultimative Sommer Bowl herausfinden willst! Read more

Granola selber machen
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Granola selber machen: Einfaches Rezept

Granola ist ein wichtiger Bestandteil für ein ausgewogenes Frühstück in meinem Haushalt. Egal ob mit griechischem Joghurt als Protein Snack, in der Acai Bowl Vitaminbombe oder einfach so als schneller Snack gehört Granola einfach in mein Küchenregal. Mittlerweile kann man Granola auch in der Schweiz im Supermarkt kaufen, leider sind die gängigen Marken aber meist voll mit Zucker. Dabei ist es ganz einfach, Granola selber zu machen und ich zeige dir auch genau, wie:Read more

Fitness Journey
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My Fitness Journey: Ähm…

Uff… Wann war das letzte Update? Zu lange her, scheint’s mir! Wenn ich ganz ehrlich bin, dann war meine Fitness Journey die letzten paar Monate aber leider auch nicht so hoch auf meiner Prioritätenliste. Dabei hat sie doch so gut und motiviert angefangen! Aber keine Sorge – aufgegeben habe ich noch lange nicht. Und Neuigkeiten inklusive Progress Pics gibt’s heute trotzdem!Read more

Vegan Iced Hazelnut Latte
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Sommer-Rezept: Vegan Iced Hazelnut Latte

Er ist da, der Sommer, und mit sich bringt er natürlich auch die Hitze. Aber nur, weil die Sonne momentan ihr Bestes gibt, alles und jeden, der sich nach draussen wagt, zu schmelzen, heisst das noch lange nicht, dass ich bereit bin, auf meine tägliche Ration Koffein zu verzichten. Und ganz ehrlich – was gibt es Besseres, als bei diesem Wetter einen eiskalten Iced Latte zu schlürfen?Read more

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