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Wie du lernst, Nein zu sagen
Health & Self Care

Wie du lernst, Nein zu sagen: The Power of No

Es ist ein Wort, das vielen nicht leicht fällt: Das grosse NEIN. Man denkt sich, man wirkt doch unhöflich oder will einfach sicherheitshalber niemanden vor den Kopf stossen und sagt darum lieber zu allem Ja und Amen… Und leidet dann im Stillen darüber. Kommt dir bekannt vor? Dann solltest du unbedingt weiterlesen!Read more

Einfache Tipps gegen Instagram-Neid
Health & Self Care

Instagram-Neid: 3 Tipps gegen Social Media Eifersucht

Was ist Instagram-Neid? Der Instagram-Feed ist meistens ein Bild der Perfektion. Die kuratierten Bilder zeigen ihr Subjekt von der besten Seite: Schlank, gebräunt, muskulös, im Bikini, am Strand, beim 8-Gänge-Menü, beim Jet-Setten, und so weiter… Da ist es leicht, neidisch zu werden. Wieso kann ich nicht so ein Leben führen, warum sitze ich hier in meinem langweiligen Büro, während andere das perfekte Leben geniessen? Auch ich habe manchmal mit dieser Instagram-Eifersucht zu kämpfen. Warum und wie ich aber konsequent dagegen vorgehe, verrate ich dir in 3 einfachen Schritten:Read more

Buchreview The Lost Man
Entertainment

Buchreview: The Lost Man von Jane Harper

Das Leben im australischen Outback ist hart und grausam – das wissen auch die drei Bright-Brüder Nathan, Cameron und Bub. Umso seltsamer scheint es, als sich die entfremdeten Brüder Nathan und Bub nach Monaten das erste Mal wieder an der Grenze ihrer Grundstücke treffen… Neben der Leiche des mittleren Bruders, Cameron.

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Health & Self Care, Personal

2019 Goals + Gratis Worksheet

Nach einem Jahr voller Goals – jeden Monat neu überdacht und gesammelt – möchte ich diesen Januar mal das grosse Ganze ins Auge nehmen. Ein neues Jahr bringt neue Chancen – aber was will ich daraus machen? Was bewegt mich dieses Jahr und wo will ich mich verändern, verbessern oder weiterentwickeln? Also habe ich ein kleines Goal Worksheet für 2019 gemacht – den gratis Download des Sheets findest Du weiter unten. ❤️

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Halloween Filme
Entertainment

Halloween: Die besten Filme & Serien zum Gruseln

Es ist wieder soweit – der spukigste Tag des Jahres rückt auch dieses Jahr wieder näher! Halloween ist einer meiner absoluten Lieblingsfeiertage, auch wenn wir leider hier in der Schweiz dafür nicht einmal frei bekommen… Aber als Horror-Liebhaber und Kostüm-Enthusiastin ist es fast Pflicht, jedes Jahr Halloween zu feiern!

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